有一天，在饅頭入睡的情況下，大家悄悄地在他臉部畫了一只小烏龜。他醒來時以后，并沒發現，大伙兒看到饅頭臉部的小烏龜圖案設計，都高興得合不了嘴。饅頭原本就長得胖，大家都說他長得喜氣。他自己不知道原因，看到大家陸續捧腹大笑，他也跟隨笑起來，隨后再次在寺院里四處走動。

　　饅頭走在路上遇上了老和尚，老和尚也禁不住沖著饅頭笑。饅頭撓撓頭，喃喃自語地說：如何今日大伙兒看到我還那么開心呢？老和尚因此把饅頭送到小河邊的石塊上，柔和地問道饅頭：愛徒，你覺得自身長得怎樣呢？饅頭咧嘴笑道：嗯，我如同她們喊的那般，長得像一個饅頭。老和尚道：那么你感覺是由于你長得喜氣而令人哈哈大笑呢，或是因為你過胖而造成他人嘲笑呢？饅頭吞吞咽，說：師傅，大伙兒跟我又沒仇，做什么要嘲笑我呀？再講饅頭并不是不錯嗎？看見還能夠止餓呢！大伙兒毫無疑問是由于我長得喜氣，因此才快樂地笑！老和尚笑容著點了點頭，隨后取出手巾，輕輕地把饅頭臉部的小烏龜圖案設計擦去。饅頭不知所以。老和尚柔聲道：愛徒，你臉部有一些汗，從師幫你擦下去了。

　　我與山寧躲在門廳后，看見這師生的一舉一動，為師傅的細致和大慈大悲而打動，也為饅頭的這種開朗、自信心、豁達大度而高興。我就隨著深陷了思索。

　　我少年時尤其胖，最擔心上體育課，由于要慢跑。總感覺我們會在背后取笑我。之后到了中學，我快速長高，人也瘦了許多。我盡管不會再肥胖癥，但依舊擔心上體育課，仍然擔心聽見胖和肥這種關鍵字，仍然感覺整個世界的人都是用不一樣的眼光望著我。（）無論如何照鏡子，我還認為自身依然是兒時的那一個胖小鴨子。

　　長大以后，我上過電視機，做了女模特，乃至變成做兼職健身教練，才漸漸地了解到自身已不會再是大胖子了。但這些年來，我仍承擔著大胖子產生的極大黑影，現如今要來，自身為什么就那麼傻呢？

　　聽說，如果我們的心充足虔敬，就可以在西藏納木錯湖的水面上看見自身的前生后人。因此，無論氣溫有多冷，每一年都是有很多人帶上一顆不太純真但一定虔敬的心趕到納木錯。大家踮起腳尖，伏身去望寧靜的納木錯湖的水面，心掛前生，言念后人，心充足純時，就可以看見自己前生后人的模樣。有一天，我跟一個朋友聊到這事，他笑嘻嘻地講到：欲知前生，且看時下；欲知后人，還看時下。我奇怪地問：我想問一下確實能夠看見前生后人嗎？依然笑嘻嘻地說：你看看自身是什么樣子，水面就倒影出什么樣子。

　　全球并沒人們預料的那麼差。大家最不用在意的便是他人看大家的眼光，但人們務必在意的是對待自身的方法。你的愛若凋零，別人自忽視；你的愛若綻開，別人自贊美。

　　貪而不夠畏，最怕固步自封，在我們以自信心的心態對待自身，在他人的眼中，時下的你就是美麗的。我有一個朋友，盡管容貌并不是很漂亮，乃至有黃褐斑等缺陷，但她每日醒來都是會跟自己說：你看看，你多美麗。而且用心打扮自己，自信心路面對朋友和好朋友。佛曰，大家的心如同一面鏡子。人世間潤街，全是鏡子所dh幻化出的。自身如何想象自身的模樣，人世間人們在鏡子里見到的自身就是什么樣子。修習并不是讓自身變身佛，反而是讓自身了解到自身是一面鏡子。世間萬物、盛衰名與利等無非僅僅過往云煙，心不隨境轉，自身就能變成自身的佛。

　　山寧碰了碰我的肩部，提示我饅頭發覺了大家。饅頭笑嘻嘻地走回來，拍著我的肩部說：走，飲茶去。