如何區(qū)分風(fēng)寒風(fēng)熱感冒？怎樣正確用藥？中醫(yī)灸療適用于哪些人群？9月16日，
齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)“健康直通車”走進(jìn)山東高速投資控股有限公司，從提升職工健康認(rèn)知、增強(qiáng)自我保健能力等方面，為公司職工帶來(lái)一堂生動(dòng)的中醫(yī)健康科普課。
感冒初期選對(duì)藥很關(guān)鍵
本次“健康直通車”進(jìn)企業(yè)活動(dòng)邀請(qǐng)到了山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院（山東省婦幼保健院北區(qū)）中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師王小青、特色灸療門診主治醫(yī)師徐鑫玉和康復(fù)治療士房曉玉、針灸推拿科主治醫(yī)師趙子萱、消化內(nèi)鏡中心醫(yī)師王曉麗等專家。
王小青圍繞感冒、腹瀉、咳嗽等秋季常見病，以及頭痛、失眠等職工中比較多見的疾病，結(jié)合中醫(yī)理論和治療方法進(jìn)行了介紹和交流。
“感冒大家都遇到過(guò)，大家有沒(méi)有想過(guò)，自己選對(duì)藥了嗎？”王小青介紹，感冒初期選對(duì)藥非常關(guān)鍵，不僅決定了病程長(zhǎng)短，還會(huì)影響是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展出現(xiàn)咳嗽、鼻炎等癥狀，對(duì)于有基礎(chǔ)性腦血管疾病的老年人來(lái)說(shuō)，還會(huì)出現(xiàn)誘發(fā)和加重基礎(chǔ)疾病情況。
中醫(yī)上分風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒，感受風(fēng)寒的時(shí)候容易出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏，流的是清涕，身體出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，出現(xiàn)頭疼、舌苔薄白、脈特別緊。風(fēng)熱的時(shí)候人會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏，流的是黃涕，人也會(huì)出現(xiàn)頭疼，這時(shí)候舌苔是黃苔或者黃膩苔。
過(guò)敏性鼻炎也是大家比較常遇到的，過(guò)敏性鼻炎的特點(diǎn)是，每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個(gè)，多在晨起或者夜晚或接觸過(guò)敏原后立刻發(fā)作。大量清水樣鼻涕，有時(shí)可不自覺從鼻孔滴下。大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。
“如果反復(fù)治療效果不明顯的，可以試試中草藥治療。”王小青表示，對(duì)過(guò)敏性鼻炎的治療，中藥有著療效穩(wěn)定、不容易產(chǎn)生耐藥性等優(yōu)勢(shì)。根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇用藥，常用的藥物有通竅鼻炎顆粒，鼻淵舒口服液，辛芩顆粒等，除了使用宣肺通竅直接作用于病位的藥物之外，還多配合一些健脾益氣，補(bǔ)肝腎，補(bǔ)氣血的扶正的藥物，能夠增加療效。
扎了兩針，脖子瞬間輕快許多
徐鑫玉則主要介紹了督灸、腹灸、臍療、雷火灸、溫針灸等中醫(yī)灸療在養(yǎng)生保健中的作用。
“一提到針灸大家一般都會(huì)想到扎針，其實(shí)它還包括中醫(yī)的灸法。”徐鑫玉表示，針灸是針?lè)ê途姆ǖ目偡Q，灸法比較常見的比如艾灸，用艾葉作為施灸材料，有通經(jīng)活絡(luò)，祛除陰寒，消腫散結(jié)，回陽(yáng)救逆等功效。中老年人多陽(yáng)氣衰退，應(yīng)宜施艾灸起到補(bǔ)火助陽(yáng)，振奮精神的作用。
灸法中另一個(gè)比較常見的是督灸，是一種在督脈上（背部）施以隔藥或隔姜或隔蒜灸的療法。施灸面廣，艾柱大，火氣足，溫通力強(qiáng)，非一般灸法所及。督灸主要是通過(guò)激發(fā)協(xié)調(diào)諸經(jīng)，發(fā)揮平衡陰陽(yáng)、抵御病邪、溫通氣血、調(diào)整虛實(shí)的功效，從而達(dá)到預(yù)防保健、治療疾病的目的。
督灸對(duì)強(qiáng)制性脊柱炎等脊柱疾病、調(diào)理亞健康、暖宮養(yǎng)顏等都有著比較好的治療效果。“通過(guò)督灸這種物理性治療，不僅可以起到改善癥狀的作用，還可以起到預(yù)防、保健、抗衰老、增強(qiáng)抵抗力的作用，這也是現(xiàn)代社會(huì)所提倡的‘治未病’保健養(yǎng)生思想。”徐鑫玉說(shuō)。
同時(shí)徐鑫玉也提醒說(shuō)，做完灸療之后，一定要注意保暖防寒。皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處最好不要灸。另外就是做灸療之前不要空腹，最好在吃晚飯半小時(shí)后再做。
講座結(jié)束后，包括中醫(yī)內(nèi)科、特色灸療門診、針灸推拿科、消化內(nèi)鏡中心等科室的“健康直通車”專家現(xiàn)場(chǎng)為山東高速投資控股有限公司廣大職工進(jìn)行中醫(yī)把脈、穴位針灸、耳穴壓豆等義診服務(wù)。
公司職工小林常年伏案工作，落下了頸椎疼的老毛病，現(xiàn)場(chǎng)嘗試了一把針灸之后，瞬間脖子輕快的許多，頭頂被扎了兩針后，直言神清氣爽，看東西也清楚了。
“身體是革命的本錢”
人們的健康觀念日益提升，健康中國(guó)的理念不斷深入人心，職工健康作為健康中國(guó)的重要組成部分，也越來(lái)越受到重視。“身體是革命的本錢”，職工健康問(wèn)題不僅嚴(yán)重影響個(gè)人工作和生活質(zhì)量，導(dǎo)致家庭貧困，還可能影響企業(yè)的生產(chǎn)和運(yùn)營(yíng)，進(jìn)而影響經(jīng)濟(jì)社會(huì)的健康有序發(fā)展。
